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2018年12月10日 星期一
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拒绝读书,等于忽视灵魂;拒绝运动,等于忽视生命

如果你没有超高的颜值,也不能靠天赋吃饭,那就去打造野兽般的身体吧!否则,孱弱的你,怎么适应得了污染严重的环境和压力山大的生活呢?

 

好好审视自己!你握起的拳头有多大,你的力量有多少,你能坚持多久?运动不是向别人证明你有多强壮,而是生存的需要。

 

如果你已经决定开始运动,就不要有丝毫的犹豫。咬紧牙关,义无返顾地去做吧。记住,不要羡慕别人,坚持往前走,你的风景只有你自己能够欣赏。

 

如果你正遭遇人生的挫折,那么请不要灰心。生活已经这样了,还能怎么坏?每向前一步都是好的开始,你还有什么可担心的?再苦再累,坚持坚持也就过去了,属于你的风景就在前边。

 

生活就是一场对抗,你最强的对手就是你自己。战胜他,你就会笑到最后。命运是最公正的,不会偏爱哪一个人,就看你能坚持多久。

 

如果你不去运动,不去冒险,不去坚持,你的生活就只能瘫成一堆腐肉,“逆袭”也成了一句空话。当然,即使开始运动了,你也可能随时放弃坚持,这轻而易举。

 

可我劝你别干蠢事,人的一生可能会干很多蠢事,但最蠢的两件事就是:拒绝读书,忽视灵魂;拒绝运动,忽视生命。

 

别辜负自己,你的生命不是拿来挥霍的。如果你不知道该看哪本书,那就选择最经典的;如果你不能说走就走,那就从少开车、少坐电梯开始。

 

你的信心来源于你的行动,你不开始就永远也不会抵达。最正确的人生态度,就是从现在开始,从拥有一个好身体开始。真正的谦卑从来都是把自己看得很低,然后努力获得坚固的基础。

 

别忘了答应自己的事,说出的诺言,要自己去兑现。抱怨只是脆弱的表现,从来都无济于事。那么,开始吧,去运动!


来源:网络


 

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